Keep Healthy
Physical Activity
Be more physically active – aim for at least 30 minutes of physical activity a day. It’s one of the best things you can do for your health.
You don’t have to run marathons to benefit from physical activity. A lot of simple, easy activities can improve your health, like walking, jogging and dancing. Choose something you enjoy and work it into your daily routine. Ten minutes here and there throughout the day can quickly add …

Read on »

Setiap Orang Diuji
Pernah baca buku “Ayat-ayat Cinta” ? Uhuks…Compare dengan movie adelah lebey baik bacer buku dier..
Aku teringat… ader satu part dalam ayat-ayat cinta tu,Fahri masuk penjara. Taw tak aper significantnyer peristiwa tuh?Yang paling major yang aku nampak : 1. Setiap orang macam maner baik pon still akan diuji.(Dalam hal neh.. dier kene fitnah and satu dunia tahu)2. Walau cemaner beriman pon orang tuh, kadang2 putus harapan jugak kalau ditimpa dugaan..3. Aderlah penting untuk mencarik pemangkin semangat dikala ditimpa kesusahan.
Oleh …

Read on »

Solar Flare
Cantek tak?Cantek tak?
Pernah dengar tak “Solar Flare”? Huhu.. Solar Flare adelah letupan kuat di permukaan bintang (contohnyer matahari).. So? Huhu.. Letupan boleh jadi tersangat hebat sehingga kesannya boleh dirasai di bumi.. So… silap2 haribulan akibat terlampau kuat… sekali libasan dr matahari.. boleh mengakibatkan bumi rentung dalam masa beberapa minit… Haaa…. paham tak aper yang aku cuber nak sampaikan? Jadi aper kaitan dgn gambar2 tu? Hehehe…. Kejadian dalam gambar tuh adelah disebabkan oleh medan magnetik yang kuat yang salah satu …

Read on »

Terexcited Sebentar
Cuber korang tgk boss aku ckp aper kat aku…

Maka.. aku disuruh men game…jadi.. bukanlah salah aku kalau aku men game …Masalahnyer.. game aper aku nk main? Ahahahaha! *poyo aku neh*
Jadi tadi aku surf2.. sekali aku jumper ader satu blog neh ckp pasal warna aper yg best utk majlis nanti…
A’ah ek… aku belom exactly decide lagik….
Haritu aku pi survey kedai mak andam… ader baju kaler putih dgn pink… CANTEK BANGAT!!! Tapi.. pokcik plak tak suker… Isk isk! (akceli kalau boleh …

Read on »

The Climb

Read on »